Chá de Gengibre Para Gripe: Estas 4 Receitas Podem Te Ajudar Agora!

O  chá de gengibre para gripe é uma das melhores escolhas que você pode fazer, isto porque o gengibre não é chamado de um santo remédio em vão, além de conter propriedades benéficas para uma série de fatores, ele é muito eficiente e ajuda a melhorar a imunidade das pessoas com gripe ou resfriado.

A seguir mostraremos algumas receitas de chá de gengibre para gripe.

4 Receitas de Chá de Gengibre Para Gripe

1. Chá de gengibre puro

Esta receita além de simples é muito indicada no tratamento de resfriados, gripes e dores de garganta. Ela pode ser ingerida até três vezes ao dia e não existem contraindicações, exceto no caso de mulheres grávidas.

• 40 g de gengibre em fatias
• 200 ml de água

Ferva a água, desligue o fogo e adicione as fatias de gengibre, tampe a mistura e deixe-a descansando por 10 minutos. Coe e beba ainda morno.

2. Chá de gengibre com canela

A canela é um poderoso termogênico, capaz de potencializar o tratamento da gripe em casos onde a doença viral vem acompanhada de febre. Esta receita pode ser ingerida quente ou fria e, é muito saborosa.

• 1 litro de água
• 1 pedaço de 5 cm de gengibre
• 1 pau de canela

Assim como na receita anterior é preciso apenas que você ferva a água e depois, com fogo desligado, acrescente os ingredientes, deixando a mistura descansar por 10 minutos. O chá pode ser bebido duas vezes ao dia e não precisa ser adoçado.

3. Chá de gengibre com cebola e mel

Se você estiver com uma gripe destas que vem acompanhada de muita tosse e catarro, então o mais indicado é que você faça esse chá, pois, a cebola possui propriedades expectorantes que ajudam a acalmar a tosse e expulsar o catarro. Esse chá pode ser consumido de três a quatro vezes por dia.

• 1 xícara (chá) de água
• 1 pedaço de 1 cm de gengibre
• Cascas de 1 cebola
• 1 colher (sopa) de mel

Em uma panela coloque as cascas de cebola e o gengibre com a água e deixe ferver por cerca de três minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá ficar morno. Coe a mistura, adoce com o mel e beba

4. Chá de gengibre com capim-limão

O chá de gengibre com capim-limão, erva conhecida também como capim-cidreira, ou erva-cidreira, além de muito saboroso é muito eficiente no combate aos sintomas gerais da gripe, incluindo o cansaço e as dores no corpo.

• 1 xícara (chá) de água
• 4 fatias de gengibre
• 1 folha fresca de capim-limão ou 1 colher (sobremesa) da erva seca
• 4 folhas frescas de hortelã ou 1 colher (sobremesa) da erva seca
• Casca de ½ limão

Ferva a água, desligue o fogo e adicione todos os ingredientes. Tampe a panela e deixe a mistura descansar por 10 minutos, coe e beba.