Como Perder o Medo de Dirigir Sozinha? Saiba Como Vencer!

O medo de dirigir sozinha é um problema sério, pois pode acabar impedindo você de fazer algo comum do dia a dia. Existem mulheres que tiraram a carteira, mas praticamente não dirigem, por puro e simples medo.

Medo de Dirigir Sozinha ( Foto: Freepik )

Se você sofre com isso, possivelmente já tentou varias alternativas para se livrar do problema, não é mesmo?

É por isso que hoje vamos falar um pouco mais sobre o assunto e entender como vencer esse medo de dirigir sozinha.

Causas Do Medo De Dirigir Sozinha

O fato é que as causas do medo de dirigir podem variar muito de uma pessoa para outra. No entanto, de uma forma geral, podemos dizer que a maioria dos casos são causados não pelo medo do volante em si, mas sim pelo medo de errar e isso ter consequências.

Há também o medo de errar e ficar com vergonha ou até mesmo de acreditar que está atrapalhando o trânsito e que os outros motoristas não terão paciência.

Isso tudo, claro, sem falar no medo de envolver-se em um acidente que possa ferir a si ou outras pessoas, afinal, direção tem seus riscos.

O Que Fazer Para Vencer Este Medo?

A principal coisa que deve ser feita é trabalhar contra esses pensamentos e crenças limitantes que atrapalham o seu sucesso ao volante. Isso vale especialmente para mulheres, que desde sempre já são desestimuladas à essa prática.

Claro que o processo de enfrentamento do medo também é importante, ou seja, pegar o carro e dirigir mesmo. Mas antes é preciso desbloquear esses sentimentos negativos que atrapalham o avanço.

Mais do que isso, o autoconhecimento também é muito benéfico nesse sentido, possibilitando que você identifique o que desencadeia o seu medo e bloqueia sua ação.

Tendo isso, você terá uma grande vantagem na hora de dirigir, pois tenderá a ser uma motorista muito mais cuidadosa e prudente, conhecendo seus pontos fortes e traços de personalidade que são favoráveis.

O fato é que nossa mente é programada por repetições daquelas situações com pensamentos mais densos de emoções. Com isso, quanto mais tempo faz que você tem esse medo de dirigir, mais intensa é a programação da sua mente.

Sendo assim, é essencial limpar a mente e eliminar esses pensamentos antes mesmo de confrontar o seu medo na prática, dirigindo novamente.

O mais importante de tudo é contar com a ajuda de quem entende do assunto e que possa dar a você o passo a passo necessário para se livrar do problema de uma vez por todas.

Ter alguém que possa te acompanhar e incentivar a vencer o medo de dirigir também é algo que faz toda a diferença, após algumas saídas acompanhada você vai ver que não é um bicho de 7 cabeças.

Agora o próximo passo é pegar um dia e sair para dirigir sozinha, pode ser uma distância curta, apenas para ganhar confiança, depois basta repetir o processo no dia seguinte e no outro, até ir pegando o costume, quando você menos perceber o medo de dirigir sozinha vai ter ficado para trás.